天蝎座男生如何改变脾气(天蝎座男生和巨蟹座女生)

天蝎座男生常常被认为有着难以驾驭的脾气。不少人能策略性地规避这些难处理的人物，但作为天蝎座男生，要如何改变自己的脾气呢？


1. 认识自我

首先，需要认识自我，了解自己的脾气是从何而来的。有时候我们会发现，自己的脾气并不是突然而来的，而是在一些情况下慢慢积累起来的。如果你能够找到这个源头，就能够更好地掌控自己的情绪。

2. 接受心理治疗

如果真的遇到困难难以自理，可以尝试接受心理治疗。这样更能了解自己的问题，并且帮助你找到应对的方法。

3. 点滴积累

改变脾气并不是短期内能够完成的事情，需要点滴的积累。可以从小事做起，例如在失去耐性之前，停下来三十秒钟甚至一分钟，然后再做选择，而不是直接爆发。如果能在这其中练习，你就会发现，你的脾气会变得容易受控，不会让它沦为难以控制的炸弹。

4. 沟通技巧

不要忘记沟通技巧。天蝎座男生需要学会耐心聆听，理解别人的立场和需求，并且尝试把自己的观点表达清楚。在发现自己的情感发生飙升尔后，就可以尝试采用更加客观，知识性的语言去沟通。

5. 改变自己的行为，而不是逃避问题
【新良星座】
在改变脾气的过程中，我们需要留意到我们的行为，而不是试图避免它们。如果你发现脾气很大的原因是因为你自己，那你就要自己动手去改变。例如，假设你不能在公共场合处理好情绪，那么你可以选择回家，安静地处理掉在家中的情绪，不要把它带到别人的生活中。

6. 改善自我调节能力

最后一个有关于自我调节的能力。这方面并不容易，需要练习，需要习惯。但如果坚持下去，你会变得更好，更强，更有能力处理你的情绪。作为一个天蝎座男生，我们需要了解到我们的脾气可以被改变，并且会变得更加容易处理。